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인생에서 운동을 반드시 해야하는 이유
'선택의 순간'들을 모아두면
그게 '삶'이 되고,
'인생'이 되는 것이다.
매 순간 어떤 선택을 하느냐,
그게 바로 '삶의 질'을 결정 짓는다.
우린 선택의 순간이 내게 올 때
이성적이고 현명한 선택을 위해
체력적으로 건강한 몸을 만들어야 한다.
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